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前些日子
驚覺到自己身體開始在警告
先是體重上升
再是背肌嚴重拉傷 (真的很嚴重!!>"<)
西醫說我有脂肪肝
中醫說我缺鈣而且有久年內傷
很多人要我去吃綜合維他命
我打死不吃 (竟遭致民怨@@)
我始終認為為了目的而只攝取單一營養素
是不自然的
反到會造成身體失衡 (我好像沒資格說這種話...身體都被我搞成這樣....ㄒㄒ)
今天看到新聞
丹麥研究：服用維他命 反而提高死亡率5%
我想我堅持的家常菜營養補給法
應該稍稍能站的住腳了
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